Anpassungsstörungen treten auf, wenn Sie Schwierigkeiten haben, auf belastende Lebensereignisse oder Veränderungen zu reagieren. Typische Symptome sind Traurigkeit, Ängstlichkeit, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme oder soziale Rückzugstendenzen. Diese Reaktionen sind normale Bewältigungsversuche, können aber belastend werden, wenn sie länger anhalten oder stark ausgeprägt sind.
In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, die Ursachen Ihrer Schwierigkeiten zu erkennen und Wege zu finden, um besser mit den Herausforderungen umzugehen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Ressourcen zu stärken und wieder mehr Stabilität im Alltag zu gewinnen.
Wenn Sie sich durch eine belastende Situation belastet fühlen, zögern Sie nicht, einen Termin zu vereinbaren. Ich bin für Sie da.
